Fertilitetshjälp
Ett sätt att få god kunskap om när de fruktsamma dagarna infaller varje månad är att ni tillsammans lär er kartlägga din menscykel. På det viset kanske din man känner sig mindre stressad över sin prestation. Det kan också vara bra att prata igenom era planer med varandra, kanske finns något som stressar din partner?
Ett litet tips är att det är bäst att börja ha samlag/inseminera 3-4 dagar innan äl, beroende på när du har som rikligast med fruktsamt sekret dock inte oftare än varannan kväll eftersom spermierna då inte hinner mogna klart och blir färre vid täta utlösningar. Detta är lite beroende av hur din partners sperma ser ut, om den innehåller rikligt eller få spermier tex.
Lycka till!
För frågor om kartläggning av menscykeln se, www.dinrytm.se