Hur gör ni med morgnarna när barnen vaknar tidigt?

Sambon är kvällsmänniska och gärna uppe till 2-3 , jag försöker komma i säng runt 11-12, då det är skönt att få någon/några timmar utan vakna barn. Stora tjejen lägger sig runt 8, medan ettåringen utan problem är vaken till 22. Nu tränar vi på att lägga henne tidigare då jag ska upp och jobba snart, men då vaknar hon före 8 istället ... Just nu tar vi gärna sovmorgon när vi får, men som regel går jag upp tidigt med yngsta och 3,5-åringen smyger upp och leker på sitt rum, så där har vi dålig koll på när hon vaknade.