Vad är Advokado?
Några länkar till adekvat information för TS:
www.1177.se/Stockholm/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Forstoppning-hos-barn/
Utdrag:
Förstoppning hos barn beror nästan alltid på barnets vanor som till exempel att barnet äter för mycket stoppande mat, att barnet rör sig för lite eller att barnet går och håller sig av olika anledningar. Ibland kan förstoppning bero på någon sjukdom, men det är mycket ovanligt.
Behandling för barn som äter vanlig mat
Om barnet verkar förstoppat är det bra att börja med att tänka igenom vad barnet äter och dricker och hur ofta det bajsar. Se till att barnet har tillgång till vatten när det är törstigt. Om barnet har förstoppning kan man försöka ge barnet mer vatten och samtidigt lösande, fiberrik mat som till exempel frukt och grönsaker, grovt bröd och fullkornsprodukter. Till barn i förskoleåldern bör man vara försiktig med att ge alltför mycket fibrer. För mycket fibrer i maten kombinerat med för lite vatten att dricka kan också ge förstoppning.
Exempel på lösande mat:
råa grönsaker
katrinplommon, fikon, aprikoser, päron
bröd som innehåller grovt mjöl
grova gryn, havre, vetekli, linfrö, till exempel i müsli
messmör.
sv.wikipedia.org/wiki/F%C3%B6rstoppning