Min man drunknade

Beklagar sorgen, kan inte sätta mig in i vad du måste gå igenom just nu. 

Se till att ta vara på dig och barnen. Hoppas ni har mycket stöd runtomkring er. Ta all hjälp du kan få och låt andra sköta så mycket av det praktiska som möjligt. Barnen behöver mycket stöd men se till att du får chans att ta hand om dig själv med. Alla sorters känslor är viktiga så var inte rädd för att släppa fram dem.

Här kan du skriva ned all sorg, ilska, osäkerhet, rädsla osv som finns inom dig. Kanske det kan vara skönt att få ord på det. Kankse är det skönt att bara få "prata" med människor här som inte är personligt berörda och har distans till allt som händer runt er nu.

Jag har noll erfarenhet av detta men kan kanske vara ett litet stöd bakom en annan dataskärm.

Kram