Hur ont gör det?

För min del trodde det skulle vara mycket värre. Jag gick över tiden 16 dagar och var minst sagt redo för förlossningen. Klart den häftigaste upplevelsen jag varit med om. Jag har aldrig kännt mig så stark och urkvinnlig som jag gjorde då.

Men det är så olika hur man upplever smärtan, det beror nog mycket på hur lång tid förlossningen tar och om man kan slappna av mellan värkarna. Jag tror att om man är rädd så spänner man sig och då blir det mycket värre. Det är ju svårt att bara bestämma sig för att inte vara rädd.

Några råd på vägen:
- Träna avslappning innan förlossningen, googla på Signe-kursen t ex, eller köp någon avslappnings-cd.
- Du behöver inte bestämma innan vilken smärtlindring du vill ha, utan ta det som det kommer.
- Tänk på att smärtan är positiv och inte farlig. För varje värk kommer du ett steg närme barnet.