• Kofot

    Familjelivs träningsutmaning vecka 1 - Häng på!

    Jag antar utmaningen.

  • Kofot

    Jag provade tipset med väskan och det fungerar bättre för mig än hantlar.

  • Kofot

    Nu har jag och väskan gjort dagens övningar. Det känns ju.

  • Kofot

    I helgen har jag fuskat men det känns i alla fall så där eftersom att jag varit ute och rört på mig.
    Nu tar jag nya tag igen.

  • Kofot
    Liljan77 skrev 2014-04-28 21:04:20 följande:
    Bra jobbat.
    Jag har gått ner 21 kg sen i jan genom att skippa pasta,bröd, sötsaker o ta promenader.
    Det är bra gjort. Har det varit svårt?
Svar på tråden Familjelivs träningsutmaning vecka 1 - Häng på!