Tips på mjölkfria mellanmål? 9 mån
Vi kör Oatleys naturella havreyoghurt med olika fruktpureer. Yosa är ett havrebaserat märke, de har bla en vaniljyoghurt som är sockerfri. Tyvärr gillar inte sonen den, men kan vara bra att veta att märket finns. Smörgåsrån med mjölkfri leverpastej (Scans ekologiska är mjölkfri) eller hemlagad hummus (mixa kikärter, olivolja och vitlök). Mjölkfritt smör finns ju också. Plockmat med bananbitar, rökt kalkon och kokt skinka är också poppis här. Med en 9-mån får man fortf tänka på saltet så kanske inte kalkon/skinka varje dag i ert fall, men då och då är ingen fara. Jag ger inte heller mer än ett grötmål om dagen. Man ska ju varva fabrikat pga halten tungmetaller och eftersom sonen inte ska äta soja (vilket finns i Sempers mjölkfria gröt) och Nestles innehåller socker som andra ingrediens, så kvarstår bara Enagos gröt.