Hjälp... Har för mycke mjölk!

Jag fick mitt andra barn i onsdags och mjölken kom igång i lördags. Hon äter inte ovanligt ofta eller så. Men jag ha såå mycke att jag måste pumpa ur i mellanåt efter som det blir spänt och små knölar på sidan av brösten. Hur gör man så man får mindre mjölk?