Mörk choklad

åh jag älskar mörk choklad! 85 % eller högre ska det vara, med en kopp cappuccino!

Jag äter mellan 30-50 gram mörk choklad + några nävar nötter varje dag. Dels för att fylla på med kalorier, dels för att det är gott till kvällstét!  Är ganska underviktig (170 cm, 46 kg, bmi 16) och vill gå upp ca. 5 kg.