Mörk choklad

Jag gör det! 10 gram om dagen. Gott. Om den har några hälsoeffekter vet jag inte... Men du kan ju testa. Köp en kaka (100 g, vi snackar kvalitetschoklad, här, inte Marabou Mörk) och ät en ruta om dagen (beroende på märke blir det 10-20 g om dagen). Testa lite olika märken, olika märken använder olika bönor som smakar lite olika även om det är samma kakohalt. Minst 65%. Sitter just nu med coop prima 71%, den är mildare och inte lika "jordig" som Lindts, den är dessutom ekologisk (inte dyr, här var den billigare än Lindts icke-eko). Och så inte göra jättesynden att tugga. Absolut förbjudet 

Har du tillgång till en saluhall som har finare godisbutik så kan du kanske köpa ett gäng olika och smaka dig fram. 

Om inte annat så får du hälsoeffekten "njutning på hög nivå".