Hej jag äter efter 5.2 dieten och skulle vilja ha tips på olika kalorisnåla maträtter.
Både såna som passar fastedagarna men även andra dagar.
Ni får gärna skriva recept samt om ni vet hur många kalorier den innehåller . 
Tacksam för tips
Viktväktarnas soppor är kalorisnåla och de vet jag att mina vänner som kör 5:2 äter på fastedagarna. Kostar 18 kr och linssoppan och nudelsoppan är goda tycker jag.
Ja absolut, jag har köpt både på Hemköp och vår lilla Ica.
Kan tipsa om proteinrik tonfiskröra..
1 burk lättkvarg
1 burk tonfisk
Hackade grönsaker efter smak, jag brukar köra på tomat, gurka, paprika, rödlök och ibland majs när det passar in i kaloribudgeten
Dill
Vitlök
Salt och peppar
Blanda och ät.. =) Smidigt, kalorisnålt och jäkligt mycket proteiner vilket är bra..
Va kul med svar, och ska pröva de ni skriver, ja det är ju som sagt bra att ha lite olika alternativ
till fastedagarna samt att det kan va bra och ha dagar men kanske vill äta nått mer kaloririkt till lunch eller middag.
Men vill gärna ha mer tips
några fler tips??
Äta vanlig mat men mindre portioner kanske?
Spenatsoppa och ett ägg :)