Träna nacken

Vår äldsta hatade att ligga själv på mage och henne hade jag liggande på mina underben så att huvudet hamnade framför mina knän. Tydligen var det jättekul att ligga så! Även att bli upplyft med mina händer kring bröstkorgen och få "flyga" var kul. Om du har sjal eller sele stärks ju nackmusklerna av att balansera huvudet även i sittande ställning.