Viktväktarna Online 2014 - Nu kör vi!

Hej hej!

 

Joinar er här då jag gick med i VV för några dagar sedan. Har kört VV tidigare och blev då av med närmare 15 kilo på tre månader, så jag hoppas på fint resultat den här gången med. Dock får jag kämpa då jag har svårt att säga nej till socker och älskar att baka... Vill gå ner mina sista gravidkilon samt några till som jag borde ha jagat bort för länge sen.

Tänkte höra om någon av er vet om det finns någon färdig veckomatsedel med tillhörande inköpslista som man kan använda när man är i uppstarten av VV? När jag körde förra gången fick jag det för en treveckorsperiod, Mycket bra sätt att snabbt komma in i det hela på!

På återhörande!

Pst, hej scorpiontjej, kul se dig här :)

Fyller man år tycker jag att man får släppa lite på pointsen, absolut! Ja, det där med vågar kan ju vara ett litet aber. Min våg visar inte heller alltid exakt samma. Men jag försöker däremot väga mig vid samma tidpunkt på dygnet. För jag brukar ofta väga mindre på morgonen än på kvällen.

Apropå kvällstid. När jag var med i vv förra gången fick man inte äta efter kl 18, är det fortfarande så? Hittar ingen info om det...

Super, tack! Har vant mig vid att äta kvarg och bär på kvällen, då kan jag fortsätta med det

 

Vad tråkigt :( Men ge inte upp, tog över ett år innan jag blev gravid med lillan och en kompis tog det nästan två år för innan de fick sin kille. Hoppas du snart får ditt plus!

Måste fråga er, var registrerar man vikten? Lade in en vikt när jag startade förra veckan och vill nu lägga in det som vågen visade idag men hittar inte var! Blir tokig.

Eller vänta, sorry, det är i morgon jag ska registrera vikten som jag förstår det... Då kommer en pop-up, stämmer det?

Jag är sockerberoende, insåg det i våras. Kan bli helt sjuk på socker. Har tom tjuvat av sonens lördagsgodis och sen fått smyga iväg till kiosken för att köpa nytt så att inte nån ska upptäcka vad jag gjort. Kan baka en kladdkaka bara för att äta upp den själv. Går sambon ut med soporna trycker jag i mig så mycket godis det bara går tills han kommer in igen. I helgen lyckades jag tom äta av godiset som sonen fick när han var ute och körde bus eller godis. Jag för en daglig kamp mot sockret och det går lättare när jag följer tex VV. Men det är tufft, det är det. För tar jag en chokladbit så stannar det inte där, det slutar med att jag äter upp hela chokladkakan/-asken.

Jag har börjat vara ganska öppen om detta. Ibland säger folk att de känner igen sig, att de med har svårt att säga nej till socker. Men ibland tycker folk att det är jättekonstigt, de menar att det är väl bara att låta bli att äta godis och kakor. Men så är det ju inte, isåfall hade jag slutat med det för länge sen och inte behövt vara med i VV! :/

scorpiontjejen..ja, lyckas man hålla upp 2-3 veckor kommer man över det värsta..för ett tag iaf :p Lyckades själv i våras :D Men det är jättetufft för mig, trillar ofta dit dag 2 eller 3 igen :(

Ensammor..ja, fördelen med VV är ju att man får äta allt och det är enkelt att införliva med resten av familjen :) Gäller bara att se till att äta rätt mängder av allt :) Klart du ska testa VV igen! Jag var med för typ 15 år sen och kör nu igen, känns bra so far. Hade dock 'godisåterfall' i helgen som var..i tre dar. Not good. Nu är det bara att kavla upp ärmarna och köra igen :D

Pyret85 - så tråkigt, är ledsen för din skull. Hoppas verkligen det går bättre när du gått ner lite i vikt, håller tummarna och tror!

Scorpiontjejen - hade varit enklare om det bara hade varit jag som bodde här hemma. Kan inte kasta det som är sonens, tex godiset han samlade in nu under bus eller godis-kvällen ;( Måste bara lära mig att ge fasen i det som finns i skåpen. Och det går rätt bra, så länge jag inte börjar vara där och nalla. Tar jag en tar jag flera. Så sen helgen har jag hållit fingrarna i styr, jag får försöka fokusera på annat :D 

TouchOfRed - lite småsurt när man förväntat sig mer i resultat! Men det är nog så att vissa veckor händer det inte så mycket. Nu vet jag inte vad du tränar, men oftast får man ju lite mer muskler när man tränar och de väger ju också :) Heja, kämpa på!  Du kommer nå ditt mål!!

Fråga - är det någon som kan förklara det där med duoval för mig? Jag har inte riktigt fattat. Är det att jag får äta hur mycket jag vill av något tills jag känner mig mätt, men att jag dubblar då poängen av det som egentligen är tillåtet? Dvs låt säga att 1 dl makaroner är 3 points (nu hittar jag på, orkar inte kolla hur många points 1 dl makaroner egentligen är), så då om jag äter makaroner tills jag blir mätt och det blir 2,5 dl så dubblar jag bara 3 pp så det blir 6 ppl för makaronerna? Jösses, hoppas nån av er fattar mitt svammel!

Ah, så alla slags kolhydrater är 7 pp och proteiner 5pp? Ok, tack :) Men hur lägger man in det på checklistan? Kan man göra det varje dag, en gång i veckan eller hur ofta man vill (så länge ens pp räcker till)?

På grund av några jobbiga grejer i privatlivet har jag inte brytt mig om att leva efter "vv-reglerna" senaste veckan. Givet visade det sig på vägen med, har gått upp. Inte hela världen, men jag ska snart ta tag i detta igen. Vill nå målvikten innan julen jag med och jag har inte SÅ mycket kvar, så jag känner ingen stress.

Kanske en dum fråga, men är det bra för kroppen att gå ner så mycket så snabbt? Tycker alltid jag fått höra att man då riskerar att bla tappa håret och att huden kan bli hängig och slapp då den inte "hinner med" att dra ihop sig?!

Måste erkänna att jag tyckte att Cornelias inlägg kändes som ett reklaminlägg...

Pyret85 - huga, magsjuka är ingen höjdare, krya på dig! Och grattis i efterskott :)

Bra jobbat hörrni!  Jag har själv lagt VV på hyllan senaste veckorna pga olika omständigheter. Men nu känner jag mig redo att kavla upp ärmarna igen! Har tyvärr gått upp några kilo då jag fullkomligt har strunta i vad jag stoppat i mig närhelst under dygnets alla timmar. Men nu ska det bli ordning på torpet igen!

Själv gick jag upp 4 kilo över jul och nyår..hehe..ja ni läste rätt, fyra kilo! :-O

Men grattis till plusset TouchOfRd, fantastiskt!!