Hej på er alla!
Jag har under 3 månader (juni- aug) förra året testat LCHF på eget vis. Jag gick ner 6 kg och minskade 8 cm i omkrets.
Sen gifte vi oss, höstdeppen kom och sen kom ju julen.... uj uj!!
Jag har helt enkelt slarvat som bara den och jag vill komma igång igen.
Nu undrar jag om någon av er har erfarenhet av LCHF-Klubben och om det är värt ett medlemskap där??
Undrar detsamma!
Provar lchf nu för första gången och om jag märker att det går trögt funderar jag på att prova...
Har oxå funderat på d men känns lite dyrt va?
Jag är medlem i LCHF klubben och den är bra tycker jag. Lite rabatter och så! Kostar väl inte så mkt?
Tack för era svar!
Visst 79:- månaden är väl inte jätte mycket direkt men jag har prövat andra sådana här saker innan där man betalar och det visar sig ofta vara rätt överskattat.
Fnulan: Tycker du ditt medlemskap där har hjälpt dig till bättre resultat?
Ni andra hur kör ni?? Alla tips tas emot!!!
Jag har ingen erfarenhet av LCHF-klubben, men undrar vad är det hos dem som du är intresserad av? Recept finns det mängder av på nätet. På facebook finns bra grupper där man kan få stöd, tips och svar på frågor. Jag är själv med i två stycken och där är det en massa aktivitet (https://www.facebook.com/groups/149956135199947/, https://www.facebook.com/groups/131517493592478/).
Jag gick ner 20 kg med LCHF förra året och trivs fantastiskt bra med den livsstilen.
Tack för era svar!
Visst 79:- månaden är väl inte jätte mycket direkt men jag har prövat andra sådana här saker innan där man betalar och det visar sig ofta vara rätt överskattat.
Fnulan: Tycker du ditt medlemskap där har hjälpt dig till bättre resultat?
Ni andra hur kör ni?? Alla tips tas emot!!!
Nej det kan jag inte påstå eftersom jag inte varit aktiv. Jag fick medlemskapet av Katrin Z för att jag var vip bloggare på ett av hennes LCHF lopp. Men många är väldigt nöjda.
Jag hade börjat med att snurra runt bland alla LCHF bloggar, där finns många bra och det är gratis. Kolla in min kompis Åses blogg www.56kilo.se
Kostdoktorn är väldigt bra också http://www.kostdoktorn.se/