kokosfett

:) Va bra! Tack

Jajamen, jag använder alltid  kung markatta för oss vuxna :)

i mat boken från BVC står det att man inte ska använda smör pga av det innehåller väldigt lite omega3 och därför inte det bästa valet för barn.
Dom rekommenderar rapsolja och det är det jag har använt än så länge men har hört så mycket bra om kokosfett
läste:
"Kokosfett innehåller Laurinsyra som även finns i modersmjölk. Kroppen behöver Laurinsyra för att tillverka monoglycerider, utan monoglycerider minskar motståndskraften mot virus, bakterier och parasiter."