Depression
Hur stänger man av känslor? Är det ens möjligt? Kan inte sova längre, det börjar bli för mycket jag håller på att bryta ihop.
Hur stänger man av känslor? Är det ens möjligt? Kan inte sova längre, det börjar bli för mycket jag håller på att bryta ihop.
Nej, det är svårt att stänga av dom. Men prata om det, rita, gå, skriv om det. Svårt, men en del av oss många: att inte må bra. Och sök stöd: det finns telefonstöd och samtalsstöd inom kuratorsverksamhet och annat. Och en kvart till, en kvart till, pratade författare Bodil Malmsten om kring sitt dåliga mående.
Ja det går att stänga av men det krävs övning, flera veckor om inte månader. :S Så lyssna på inlägg #1 istället det låter som det är lite snabbare.
Har inte riktigt någon att prata med känns det som så jag håller det hellre för mig själv. Tänkte bara om det gick att stänga av känslor men som #2 nämner så tar det nog för lång tid. Tack för tipsen :)