Tempar/Fertility friend

Snälla, kan ni hjälpa mig tyda?

http://www.fertilityfriend.com/m/index.php?redirect=/m/index.php/m/chart.php

Jag kunde inte lägga in bilden här men nu ligger den i mitt bildgalleri.

Temperaturen brukar ju dippa innan mens. Vet ni när? Är det samma dag eller brukar det vara ett par dagar innan?