Frukost
Jag har under de senaste 5-8 åren blivit väldigt dålig på att äta frukost och har problem att få in rutinen igen. Jag tänker mig att om jag hittar någonting som jag verkligen älskar så kan jag få in rutinen. Jag tror i alla fall att det helt och hållet handlar om rutin (samma som med tandtråd, vilket jag alltid använder numera pga att jag har gjort det till en rutin på morgonen. Känns fel att inte använda det nu...).
Jag skulle vilja ha tips på frukostalternativ! Vad ska jag köpa hem för att inspirera mig själv till att äta? Känns så tråkigt med en rostad macka och ost varje morgon...
I övrigt äter jag bra och tränar ganska mycket. Är normalviktig och är nöjd med min kropp. Vill helt enkelt må bättre på förmiddagen och slippa gå runt och vara lite smågrinig. Men av någon anledning känns frukost så tråkigt...
Tack på förhand! :)
