Temperaturmetoden, en rejäl "dipp". Nån som vet?

Hur mäter du temperaturen? Vilken tid på dygnet?

Tempen kan ju påverkas av om man druckit något den senaste halvtimmen, varit ute etc om man t.ex. mäter i munnen. Likaså kan tempen dippa om man har överansträngt ordentligt...

Hur har det gått? Steg tempen igen??