överviktig

hej! jag gjorde en gastric bypass hösten 08. och har med den gått ner närmre 75 kilo ska trots tillläggas att jag fortfarande väger 3 siffrigt och har ganska högt BMI..,

Men operationen är så värt det! visst risken finns att man går upp igen men då är det för att man "misssköter" sig  dvs äter för mkt och ignorerar kroppens signaler att inte äta mer och sen gäller det givetvis att äta rätt med. bara för att man gjort den operationen kan man inte fortsätta äta som man gjort innan snaska lite där och ta en kaka eller två där, utan det som hjälpt mig var att äta var tredje timme, äta "nyttigt" vad nu de innebär då jag äter LCHF 

Kan även säga att trots mitt höga bmi så har jag och min man lyckats bli gravida ^^ vecka 12 (11+5) idag 

Hoppas det hjälpte något annars är det bara att fråga ;)