Hög FSH? Inte längre! Hur jag gick tillväga...

Jag har bara läst nån rubrik innan om just Inositol,men visste inte alls att det var ett b-vitamin. Finns det bara på hälsokosten eller även på apotek? C-,d- och e-vitamin äter jag redan,folsyra självklart! och även omega 3 så då återstår typ bara att testa Inositol. Äter mörk choklad dagligen också så magnesium lär jag inte behöva. Och har alltid haft väldigt högt hb så extra järn är bara dumt. Min äl har försvunnit och mensen är totalknäpp så jag ska testa b-8 nu. IVF är inte aktuellt,men får jag äl i mig själv kanske det finns hopp igen!

Vad jag har sett, så finns inositol bara i kombination inom hälsokost och apotek. Däremot kan du köpa det online på:

http://www.bodystore.com/3/sv/artiklar/inositol-500mg-50-kapslar

Det är solgars märke, så de har ju ett gott rykte. Även om denna är på 500 mg, så är det nog bäst att börja ta en om dagen en tid och se hur det känns innan du trappar upp till 4g per dag tillsammans med folsyra.

         
  

Hej Mrs och tack för ditt inlägg! 
Jag undrar om ditt AMH också ändrades, eller var det samma?
 

Mycket intressant och kul att du delar med dig.

Min fråga, Är det inte lite små "farligt" att inta så mycket olika preparat (vitaminer) ??   

Hej Melinas!

Ursäkta för ett fördröjt svar. Jag har inte tagit ett nytt test på AMH.

AMH värde är de kvarvarande ägg du har i äggstockarna. Rätta mig om jag har fel, men som jag vet kan du bara förbättra kvalitéten på äggen och inte på kvantiteten eftersom vi tjejer föds med ett visst antal ägg.

*********************
Hej Nin!

Tack! :D

Dessa vitaminer är rekommenderade att man intar i planeringsstadiet och inför graviditet. Jag personligen, mår inte generellt bra av multivitaminpreparat, och därför intar dessa vitaminer seperat istället. Alla är vi ju olika.

*********************
Uppdatering för min livssituation.

Jag har nyligen börjat gå på akupunkturbehandling för förhoppningsvis se förbättring av min blodcirkulation och därmed fertilitet. Mer vet jag i början av nästa år.

Jag vill tillägga...angående Inositol + Folsyra har jag tagit på eget bevåg. Genom italienska studier och artiklar har detta förbättrat mina värden oerhört. Min privata allmänläkare blev helt ställd när jag visade upp provsvarena jag hade på papper. Han blev glatt överraskad.

Dock så vill jag inte ta inositol hela tiden utan försöker stabilisera mina värden genom akupunktur och funderar att under behandlingen gå ner till den halva dosen. Får se hur jag gör. Sen får jag se hur mina tillsvidare provsvar ser ut.

Skulle folsyran bara funka tilllsammans med Inositolen eller för sig också och hur? Mycket folsyra plus zink förbättrar ju spermierna,finns det studier på kvinnor ang. folsyran? Eller tar du så mycket av andra skäl? Tar själv just nu 10 mg per dag inför ED,min läkare här tyckte det var jättemycket och onödigt,man undar ju vad de grundar dosen på...?

Den normala dosen ligger på 400 uq (mikrogram) folsyra per dag för kvinnor. Dock har jag läst att det rekommenderas att ta upp till 800 uq om man har svårighet att bli gravid. Och om man blir gravid så kan man ta den mängden fram till vecka 12, och därefter gå ner till 400 uq.

För en man är den normala dosen på 200 uq, för att de har lättare att ta upp folsyra i kroppen än kvinnor (vad jag har läst).

Inositol (runt 2 g) behöver i alla fall 200 uq folsyra för att kunna fungera. Om man väljer att inte ta inositol, utan bara att köra på folsyra, så kan man göra det som kvinna. Det rekommenderas att som kvinna tar folsyra, i alla fall minst en månad men gärna helst 3 månader innan man planerar för graviditet. Folsyran behövs för att fostret skall utvecklas normalt under graviditeten men också att minska risken för att få barn med ryggmärgsbråck.

Jag är bara jag >> Om du nu tar 10 mg (10000 uq) folsyra per dag inför ED, så låter det ganska mycket, om man jämför med den normala dosen som är rekommenderad.

Ja,det är mycket och jag har ju redan ätit folsyra i nästan 8 år så det kändes överkurs,men man följer ju medicineringen självklart. Mest bara de med upprepade missfall som tar så mycket här och jag trodde först det var därför,men alla tar så mycket tydligen.

Har fått min "dom", jag är i klimakteriet... AMH 0,07, FSH 49 och LH 19. Det ser inte särskilt ljust ut att kunna få ett biologiskt eget barn. Och nu är min äggreserv i princip slut... En AMH på 0,07 är inte kartigt... Känner mig lite låg idag...

Hej! Jag gör ett försök att väcka tråden för lite svar så får vi se :)

Äter du bara inositol eller D-chiro-inositol också?

Inositol hittar jag i Sverige men inte D-chiro-inositol :/

Sen är jag ju nyfiken så här typ 2 år senare, hur har det gått? :D

Jag försöker väl väcka denna tråd igen då!
Det skulle vara väldigt intressant, att veta hur det gått för Ts och ni andra som prövat Inositol!

Läser vad ni går igenom och känner igen mycket! Själv har jag senaste åren gått igenom behandlingar för autonomuna sjukdomar, när jag är stabil får jag besked om att jag nu blir remitterad återigen för min barnlöshet. Jag har alltså behövt bli frisk för att få hjälp med fertiliteten, under åren som gick träffade jag också en ny man. Nu har jag fått hjälp från sjukvården, och var tvungen att höja mitt levaxin lite, Men jag har också bekostat två hårmineralanalyser med behandling, har först fått veta att jag hade för hög kopparhalt, detta kan påverka fertilitet, andra testet visade noll kalium. Alla obalanser påverkar ditt foster och att stärka kroppen kan hjälpa mer än för din önskade befruktning.