• Gekaa

    BF Maj 2014

    Gravid, ÄNTLIGEN! Här kommer en mamma till som väntar sitt 3-dje barn! BF 16 Maj.
    Men jag har en enorm oro för missfall :( Varför vet jag inte :/
    Sen har jag ett problem och jag behöver ER hjälp och stötta, att sluta RÖKA?!
    Fan någon annan gravid som röker/har rökat vill sluta/har slutat, alla TIPS är välkomnande.
    Har dock hört att det ska vara farligt och öka risken för missfall om man slutar tvärt?! Sanet eller falskt?

  • Gekaa
    Lenafena skrev 2013-09-12 06:33:41 följande:
    En till rökare här, men snart ickerökare! Måste rekommendera e-cigaretten! Det finns både med och utan nikotin och jag kör utan. Den ryker och du drar ner luft, precis som vanligt. Inte svårt att låta bli att röka och helt ofarligt Tar kanske en eller två cigg om dagen efter en vecka med ecigg och hoppas snart vara nere i noll...
    Jag har en elcigg hemma, men jag tycker jag blir så sträv i munnen av de :/ Aja kanske ska ge det ett nytt försök. Hittills bara 4 cigg idag, visst klockan är bara 14.00 men de är mycket bättre än i tex igår...
  • Gekaa
    BeatrixKiddo skrev 2013-09-12 08:33:17 följande:

    Jag slutade röka efter 23 år när jag blev gravid förra gången. Under en vecka trappade jag ner och rökte max 3 cigg om dagen. Sedan gav jag mig tillåtelse att ta 1 cigarett varje fredag under en period och sedan en gång i månaden. När den första fredagen kom, valde jag att inte ta någon MEN jag hade en innestående så att säga. Veckor blev till månader och jag har aldrig tagit den där cigaretten och nu är det ett och ett halvt år sedan.  Om jag hade totalförbjudit mig själv hade det inte fungerat tror jag. Jag "får" fortfarande röka om jag vill för mig själv, men jag vill inte längre. En annan grej jag gjorde var att faktiskt lägga undan 1500kr i månaden de första månaderna och sedan shoppade jag loss j*vlar ha ha ha. Köpte sådant jag aldrig skulle ha gjort annars. Om det känns för tufft att SLUTA röka, HÅLL UPP istället och börja sedan igen.



    Tack för tips och råd... Ska ju bara hålla upp i 9 månader ;)
Svar på tråden BF Maj 2014