Trodde aldrig jag skulle behöva starta en sådan här tråd - Kan inte sluta röka :(

Jag förstår dig helt och hållet TS.. Jag rökte ganska långt in i min graviditet, jag kunde bara inte sluta.. Jo en gång, höll upp i 5 dagar med sen gick det inte mer, ALL min vakna tid gick till att fantisera om att röka..
Hade en Ecigg, men den jag hade, den coop säljer, var verkligen SKIT dålig.. Påminde ingenting om en cigarett, för tung, man fick suga som en tok för att få ngt i sig, och det lilla av "röken" (för man vill ju KÄNNA något gå upp/ner i halsen) som kom märktes knappt av.
Det gick bara inte, så jag började röka igen..

Vet inte om det är någon skillnad med jag gick från vanliga light till rosa blend som inehåller typ ingenting..
Skit svaga och folk upplever dom som skämtcigg och får samma känsla som jag får av Eciggen jag hade, men för mig som hade varit rökfri i 5 dagar var dom lovely..! Vanliga light var äckliga och starka så rosa blend funkade kalas för mig.

ALLA tjatade om min rökning, alla utom svärmor som förstod, och jag rökte väl ett paket om dagen..
Men allt ändrades när jag blev inlagd på sjukhus med strikt sängläge i v19, påverkan på livmodertappen..
Fick ju inte lämna sängen, så jag kunde inte gå ut då, men dagen efter när jag skrevs ut så ville jag inte längre röka, jag vågade inte eftersom jag redan hade en risk på halsen..

Så jag har nu varit rökfri i 10 veckor, funkar skit bra, och för mig blev det så jävla enkelt (från att ha rökt i 19 år), men jag känner någonstans att jag var inte klar riktigt, och jag avundas folk som röker, för jag VET ju hur trevligt det är till kaffet eller cidern eller i alla andra hundra sammanhang som man röker, så när barnet är fött och ammat så tar jag nog upp (o)vanan igen.. Jag tror att det har hjälpt mig på vägen oxå, att jag lovat mig själv att jag får röka SEN, om jag vill.. Och när sen väl kommer, ja då kanske jag inte vill längre, och det vore ju en bonus =)

Jag hejar på dig TS, alla kan sluta, man behöver bara hitta sin morot och sitt sätt..!
Skit i vad alla andra söger, man blir bara så jävla anti när andra ska klaga och tjata, man behöver välja själv och ta det i sin egen takt för ett lyckat resultat..

Rökningen är en sak, förstår att det är svårt att sluta med ett kemiskt beroende, men det jag inte förstår är varför man väljer att skaffa ett tredje barn när ens liv "är i kaos och man har mycket ångest". 

Är det en bra miljö att sätta ytterligare ett barn i? 

 

Köp en elektronisk cigarett vännen. Jag rökte två paket cigg om dagen och BYTTE bara till min kära E-cigg. E-ciggen producerar vattenånga, med nikotin i om du vill (du kan trappa ner i styrka). Du får "röken" som du vill ha, halsrivet så man känner att man "rökt". Jag har nu varit rökfri i över 2 år och aldrig tittat tillbaka.

Om du vill ha nikotin i din e-cigg så är det ingen som skriker på dig för det, det finns inga studier som bevisar att nikotin är farligt för fostret. Nikotin i sig kan ha dålig inverkan på ditt hjärta om man överkonsumerar det. Men det är INTE cancerframkallande som många tror. Det finns inga cancerframkallande ämnen i en e-cigg alls. Och den är laglig att "röka" inomhus då den inte avger någon som helst passiv "rökning", inte ens om du har nikotin i.

Nu tycker ni säkert att jag målar en överdrivet underbar bild av denna e-cigg, och ja det gör jag också. Den förändrade mitt liv på 5 minuter! Efter att ha rökt dessa äckliga cigg i 14 år till att nolla cigg instant.
Nu påstår inte jag att E-cigg är helt ofarlig, det är aldrig bra att inhalera något, även fast det inte finns några bevis och alla tester som har utförts på e-cigg visar att den är "ofarlig".
Även om det skulle finnas något i den som inte är helt ok, så är det definitivt bättre än de 4 700 olika ämnen som finns i en cigg, varav all irriterar luftrören. Minst 50 av dessa ämnen är cancerframkallande.

Några ämnena som finns i en vanlig cigarrett:

Ser att någon innan mig nämnt E-cigg. Ja, det finns E-cigg som är riktigt dåliga....RIKTIGT dåliga, har själv testat ett par som var ren besvikelse, knappt ingen "rök" eller halsriv. Men det finns också riktigt bra grejer, och när man väl köpt sin E-cigg brukar man ligga i snitt runt 300kr/månad i kostnad. Vilket är en enorm skillnad om man jämför med vad man brukade lägga på cigg.

Jag hjälper gärna om det är någon som känner att de vill testa.

Som andra skriver, testa e-cigg. Jag förstår att du har svårt att sluta röka. Väldigt lågt av vissa att skriva om plötslig spädbarnsdöd. Spädbarn dör även till mammor som inte röker. Även barn som sover på rygg kan drabbas. Lycka till och hoppas du kan sluta röka.

Det är bara att sluta tycka synd om dig själv och räkna upp alla orsaker till varför du MÅSTE röka och sen sluta. Bara sådär. Och tänka tillbaks på hur du själv såg ner på rökande mammor och varför.

Du måste ta in att rökning är ett drogmissbruk. När man inser det är det lättare att ändra inställning. Jag har rökt i 12 år men slutade med hjälp av Äntligen ickerökare av Allen Carr. För första gången i mitt liv kan jag t ex gå på fest och dricka öl utan att trilla dit på en festcigg, för det var så jag trillade dit varje gång jag slutade gångerna innan. LÄS BOKEN!

Du måste ta in att rökning är ett drogmissbruk. När man inser det är det lättare att ändra inställning. Jag har rökt i 12 år men slutade med hjälp av Äntligen ickerökare av Allen Carr. För första gången i mitt liv kan jag t ex gå på fest och dricka öl utan att trilla dit på en festcigg, för det var så jag trillade dit varje gång jag slutade gångerna innan. LÄS BOKEN!

Vilken e cigg är bäst?

Samma här! Är e vecka 19 o har lyckats sluta men ska börja röka igen tror jag för att jag är supersugen på en cigg.