Kalorier HJÄLP ??

Ladda ner appen shapeup och börja väga maten.

Testa 5:2 dieten!

Du äter som vanligt 5 dagar i veckan ca (2000kcal) och 2 dagar fastar du och äter Max 500kcal. Googla! Du går med i vikt, och man ska må bättre på många olika sätt!