Kalorier HJÄLP ??
Emmut skrev 2013-08-17 15:31:28 följande:
1000-1200 kcal är inte "helt okej" det är för lite och sen är ju fiskpinnar det bästa livsmedlet på marknaden precis.
Inlägg från: blomman07
|
-
För att gå ner i vikt måste man äta "för lite". Man klarar sig på mycket mindre än så.
-
Beror på! Personligen skulle jag inte gå ber mer än max två kg på det, sedan skulle det ta stopp. Jag tror man får prova sig fram och känna efter lite vad som funkar för en själv :)Melinda05 skrev 2013-08-17 19:39:05 följande:
blomman07 , tycker du att 1000 - 1200 kcal är för.mycket om man vill gå ner i vikt :) ?