sluta amma

Ju mer du pumpar desto mer producerar du. Så akta dig för att pumpa!
JAg har haft jävulskt ont i några veckor när jag slutat amma alla mina tre barn. Men det finns inte mkt annat val än att bita ihop och trycka ut ytterst lite för hand för att lätta på det värsta trycket.

Duscha varmt och massera brösten i duschen.