Era bästa smoothies!

jag är en periodare när det gäller frukost och smothie brukar vara en av sakerna som jag varierar med.
såhär ser min favvosmothie ut:
 1 banan
cq 3dl vaniljyoghurt,
ca 1dl mango
ca 1msk hackad färsk ingefära
ca 0,4dl havregryn och quinoa (är en blandning man gör gröt på, finns att köpa på vanliga mataffären rosa förpackning)

mixa och njuuut =).