• Charlow

    gravid & lchf?

    Hejsan! :) Jag undrar om det finns några gravida där ute som äter enligt lchf? Jag vill gärna börja med det nu igen, har inte ätit det på ca ett halv år. Nu är jag gravid och har inte alls som syfte att gå ner i vikt. Utan för att hålla min hunger och sockernivån stabil och jämn och inte känna mig lika gasig och uppsvälld som jag ofta gör. 

    Jag har läst lite på bl a : kostdoktorn.se
    Där verkade det vara helt okej att äta enligt lchf om man var gravid. Sen vill jag ju inte utsätta mitt barn för några risker om det nu skulle finnas det. 

    Ni som är gravida och äter enligt lchf. hur mår ni?
    säger er barnmorska på MVC något om er kost? 

    Jätte tacksam för svar! :)
     


  • Svar på tråden gravid & lchf?
  • Charlow
    Zayco skrev 2013-06-22 22:45:07 följande:
    Jag pallade äta lchf tills 28:e veckan eller nåt haha, men det är bra så länge man pallar! Man går inte upp lika mycket i vikt, har inte lika mycket sötsug och mår jättebra, jag hade superhögt och bra järnvärde och min barnmorska berömde mig jättemycket för kosten =) Jag borde börja med det igen men hur enkelt är det att låta bli mjukglassar nu i värmen ;P
    Okej vad bra att det funkar bra för dig. Jag som blivit beroende av mackor och oboy tror att jag kommer få det svårt  i början haha! Varför slutade du? 
  • Charlow

    Okej men jag tror att jag ska köra på LCHF. Prova på iallafall. Kolhydrater via finncrisp och bär :) 

Svar på tråden gravid & lchf?