panik inför förlossningen

Hej!

Bär du på stor rädsla som ger dig obehagskänslor rekommenderar jag att du söker upp en EFT terapeut, 2-3 besök kan räcka för att dämpa kroppens reaktioner på dina tankar.

De ovan har gett bra tips, såsom att läsa "innan du föder" eller " föda utan rädsla"

Berätta för din Barnmorska,

läs din journal och skriv ned det som var bra och det du önskar blir bättre nästa gång.
Gör strategier på en rädsla/oro i taget, tillsammans med din partner. Har skrivit en lång tråd om detta i en tråd högre upp, läs.

Kram , Jane Barnmorska

www.birthofcourage.se