panik inför förlossningen

Jag är så rädd inför förlossningen. När jag tänker på den så får jag panikkänslor. Jag vet inte hur jag ska få bort dessa känslor, när jag fick min dotter för 5 år sedan så visste jag inte vad som väntade mig. Men jag vet att jag måste gå igenom detta för att få mitt älskade barn. Är det fler som har/hade panik inför förlossningen. Är i v 7 nu.