Hur sent hade ni ÄL som längst med pergotime ?

Jag rekomenderar dig att starta tempa. Då kan du se om du har haft ägglossning eller inte eftersom temperaturen höjs någon dag efter ägglossningen och är förhöjd tills mensen kommer. 

Jag fick ägglossning på cd 46 med enkelkur pergotime och på cd 19, 20 och 22 med dubbelkur pergotime. 

Javisst det är jättebra. Jag har en app i telefonen där man kan lägga in temp, när man har mens om man tar andra mediciner, ägglossningssmärta, ägglossningstest osv. Det funkar jättebra. Det är ett väldigt bra sätt att lära sig hur sin kropp fungerar.

Sök på period tracker eller ovu control eller nåt liknande.