Får man spela in samtal i smyg å anv i rätten?

Jag har ingen paragraf att hänvisa till, men jag har själv spelat in samtal för att använda i en arbetsrättslig situation. Det är helt lagligt, om ena parten som spelas in deltar i samtalet. Det är inte tillåtet att spela in andra människor utan deras vetskap om det ej är ett samtal den som spelar in deltar i.
Faktum är att det är ett utmärkt sätt att föra minnesanteckningar, eller för att kunna minnas exakt vad som sades då ett muntligt avtal slöts. Problemet är att det inte får finnas minsta misstanke om att ljudet är manipulerat för att det ska hålla i en rättslig prövning.