Helt fritt från mjölkprotein?

Har en tanke att lägga om kosten till helt mjölkproteinfritt.
Mjölk, yoghurt och sånt finns i soja- eller havre-alternativ vet jag.

Hur är det med ost?

Söker förslag på soja/havreprodukter eller alternativ till produkter som innehåller mjölkprotein.