Ni som använder "Shape up"-appen

Det finns inga garantier för att du kommer gå ner det appen säger eftersom alla kroppar är olika. Vi har olika hög förbränning osv.

Men självklart kan det, som du säger, bero på att du närmar dig målvikten. Man går ofta ner snabbast i början!

En annan möjlighet är att kroppen ställt in sig på svält, med tanke på att du äter så få kalorier. Då bränner inte kroppen fett längre utan lagrar istället allt du stoppat i den när du väl äter. Försök ät runt 2000 kcal per dag och rör dig så att du förbränner dem! Det är mina tankar och tips!