Varför går jag inte ner i vikt?

Först så äter du alldeles för lite. Sen så verkar du ju inte träna alls? 

Gör såhär: öka ditt kcal intag till 1400-1500 kcal och se till att träna bort mellan 250-300 några gånger i veckan. 

Jag går också ner i vikt just nu och har vägt mig varje dag i 7 veckor (du kan kolla hur min vikt har vandrat på min blogg https://everybodylovesaskinnybitch.wordpress.com/). 

Jag lovar dig, ditt problem är att du äter för lite. Det blir för psykiskt påfrestande för dig och då blir det sjukt jobbigt att gå ner sakta i vikt. Jag har gått ner 5 kg på 7 veckor men det har inte varit svårt då jag ätit mängder med mat och rört på mig dagligen. (jag har dock ingen övervikt att bli av med) 

Hoppas jag kunde hjälpa
/SkinnyB