Varför går jag inte ner i vikt?

Jag tror att många äter för lite helt enkelt. Som jag skrev i min egen tråd, så frossar jag varje helg och går ner i vikt. Sedan så räknar jag "nettokalorier", för man kan inte träna och bränna 300-500 kcal samtidigt som man äter 1200 kcal, det blir bara 700-900 nettokalorier och det är för lite för att kroppen ska funka optimalt.