Anonym (Carlos) skrev 2013-01-18 11:54:15 följande:
"Deffad" (definierad) är ett kroppsbyggarbegrepp. De deffar inför tävling för att musklerna ska framträda tydligare, d.v.s. går på en kalorisnål diet, rör på sig mer, tar vätskedrivande, tar andra preparat etc.
Om man inte har den typen av kropp som de har, så kan man heller inte "deffa". Vad du kan göra är att "gå ner några kilon", "blir smärtare", "smalare" etc.
Man behöver väl inte ha kroppsbyggarmuskler för att deffa. Har man så lite fett att musklerna syns, oavsett om det är en relativt liten muskulatur så kan man väl kalla den för deffad.