Vad kan jag dricka under LCHF?
Light-dryck kan man ju dricka, det innehåller inget socker.
Sen kan man tycka illa om sötningsmedel, och vissa triggas och överäter av att få i sig dem.
Men många klarar det utan problem.
Jag har druckit mycket Cola Zero i perioder och haft det som något jag "unnat mig" och det har inte stjälpt mig alls viktmässigt.