Sköldkörteln----mycket nyttigt värt att veta om du fått missfall

under veckan har jag fått svar från min läkare att jag hade normal TSH värde på 1.0 men däremot så var mina TPO antikroppar höga.. Jag har två missfall i bagaget samt ett sent i v39. Är under missfallutredning nu där tig dem dessa prover.. Jag har läst lite att man kan äta paranötter som sänker TPO antikropparna eftersom dem inehåller mycket selen. Jag vet inte hur mycket detta stämmer men det värt att försöka... Vet någon annan här vad man kan äta för kost för att TPO antikropparna ska sänkas??