Avslappning/meditation/healing?
Någon som vet nån bra sida med detta? Tex mp3 spår som man kan lyssna på gratis
Någon som vet nån bra sida med detta? Tex mp3 spår som man kan lyssna på gratis
Hmm, vart är avslappningsövningarna på den sidan?????
Välj en lugn låt du själv tycker om. Jazz, klassiskt är avkopplande
Hej!
Jag kan varmt rekommendera dessa guidade meditationer, med enkla anvisningar om hur man ska andas: www.youtube.com/@AirToGetThere