tips/råd inför inseminering i DK?

Hej allihopa!
Jag och min man inseminerade oss på Vitanova förra månaden (dubbelinsem) som inte tog sig, nu ska vi till gyn grönlund (ekonomiskt billigare och att de gör UL innan är ett stort plus)

Vi har försökt i 4 år och har gjort 1 misslyckad insem.
Jag har gjort en HSU och har ägglossning varje månad.

Har ni tips på vad jag kan göra för att ev. underlätta vid en insemination? Vad som är viktigt att tänka på?
t.ex vitaminer att äta etc. Allt är intressant att veta! Läser och söker sidor och bloggar varje dag!

Jag röker inte, dricker inte..rör på mig ganska mycket men är överviktig (inte kraftigt) . Har dragit ner drastiskt på kaffet (från flera kannor till nu 1-3 koppar per dag)

tacksam för svar! :)