Föräldrapenning?

Jag undrar vad jag kan få i föräldrapenning då jag inte har något arbete för tillfället, men har arbetat ett år 2011-2012. Var dock inte fastanställning utan ett långvikariat.

Funderar på att söka ett jobb nu och arbeta så länge jag kan till beräknad BF som är i april 2013. Vad rekommenderar ni att jag ska göra?