• krammm

    Dukan dieten

    Dag 3 på Dukan dieten, denna fantastiska diet med optimal viktminskning. Du äter bara proteiner och mejeriprodukter med max 1,5% fett.

    Jag har inte fuskat  utan kört det till punkt och pricka, men inte droppat ett gram ??? HAr även PW måndag 7,5 km samt  idag 4,0 km.

    Altså jag blir irriterad vad är problemet!? Min man som oxå gjort detta har tappat 2,0 kg (vätska ) såklart men jag vill oxå tömma kolhydratdepåeerna varför händer inget???? JAg dricker 2-3 L vatten varje dag.

    Någon som har förslag?

  • Svar på tråden Dukan dieten
  • Chefcarl

    proteindieten.blogg.se
    Kolla på den så får du säkert inspiration
    Jag har levt med Dukan i 2 år och håller min målvikt.
    Det är viktigt att man väger sig en gång i veckan. På samma dag och samma tid 
    Att väga sig varje dag ger inte rätt resultat.
    Vikten kan variera 1-2 kilo, beroende på vätska och slaggprodukter i kroppen
    Lycka till 

  • cherrycupecake83

    det finns två bra trådar här inne redan,där man stöttar varandra den ene länkade jag till precis och den andre heter DUKAN dieten. Sök på den och se om du får tips och respons av de som är igång med dieten.

Svar på tråden Dukan dieten