Hur mycket matpengar för 2 vuxna & 2 barn?

2 vuxna å 2&4 år.
1500-8000 kr månaden beror på om jag snöar in på bå specifik matlagning. 

För att få en låg matbudget att hålla.
1. Max 20-25% kött och 75-80% pasta ris å potatis.
2. Max 7 ingredienser ( salt, peppar, rapsolja ej inkluderat)
3. Proteiner och kolhydrater blandas alltid innan servering. Alla kommer alltid ta mer av Proteiner annars och allt spricker.
4. Havregrynsgröt till frukost varje dag. 
5. Många kommuner har planterat frukt träd på kommunens mark ingen käkar dom. Tex Västerås =körsbärsträd överallt. 
6. Grannar med för mycket äpplen.... gör mos, must mm.