Sockerberoende...?

Vet inte om jag kan klassa mig som beroende men jag gillar ändå att göra det. Det enda som funkar är ju att sluta helt, med ALLT socker. För min del då. Och inte fuska! Eller "unna mig en dag i veckan" för då är det kört. Den där enda dagen blir vääääldigt flytande rätt snabbt.

Planera maten bra så du aldrig blir så där vrålhungrig, och så du alltid vet vad för mat som ska lagas. Handla aldrig hungrig! Skriv handlingslista och följ den slaviskt.