Tar mig ca 1,5 timme att få barnet att somna!

Tycker också det låter helt normalt att somna vid 21, varför försöker du få honom att somna så tidigt om han inte ens är trött??? Testa att lägg honom vid 21 istället så blir det nog lättare.

Och tänk på nedvarvning innan såklart.

Sedan måste man vara lite konsekvent också, dvs välj ett sätt som ni trivs med allihopa och stå fast vid det. Håll inte på att hatta fram och tillbaka med olika sängar, platser osv för det blir ju bara rörigt för honom. Gör samma sak varje kväll, men det är ju naturligtvis A och O att han faktiskt är trött först.

Har han alltid varit svår, eller har det kommit nyligen? En del blir hjälpta av att ge barnet omega 3, låter ju som att han har svårt att komma ner i  varv och det tycks vara i de fallen som omega3-tillskott fungerar bra på barns sömn.