Vi som är överviktiga & gravida.
Hej! Kul att den här tråden fortfarande är aktiv, det trodde jag inte eftersom den startades för flera år sedan :)
Jag är gravid i vecka 15 nu.
Väger 99 kg och är 1.66 cm, min barnmorska skickade papper med posten till mig för att hon glömde berätta det sist... Känns inte jättetroligt?! ;)
Där stod det bland annat tips på bra frukost, att följa tallriksmodellen, att jag helst inte ska gå upp mer än 7 kg.
Annars har jag läst att det är bra att motionera minst 150 timmar i veckan.
Jag fick även en inbokad tid till Specialistmödrarvården antar det beror på min övervikt men det stod ingen information alls, jag får betala 300 kr om jag inte går dit...
Någon mer som fått det och vet lite mer vad det går ut på?