Sjukhusdieten..... bra eller??

Nått förslag?? Jag ha testat gi, lchf, inte äta efter kl 18. äter minder kakor.

Just nu håller jag uppe med chips och godis. tränar varje dag + en promenard extra.
kakor har jag minskat på.

Det är just det att sjukhusdieten är 7 dagars kur, för dom som vill gå snabbt ner i vikt.
Jag har inget tålamod och vill gå fort ner i vikt.

Nä, då har jag inga förslag.
Jag trodde att du ville använda något som funkar på längre sikt.

jag ha inget tålamod till dej tyvärr...! men tack ändå.

till det*

Test - det är bara en vecka så vad har du att förlora. Funkar det är det bra, funkar det inte är det dålig.

Då du lär få i dig väldigt lite energi finns det risk att du blir sur, matt, får koncentartionsvårigheter mm. Du lär också blir hungrig och få ett rejält sug efter godis, junk mm. Kan du motstå det?

Läs på lite om low fat raw vegan, eller 80/10/10. Det är en frukt/grönsaksbaserad vegankost. Nej, jag menar inte att du bara ska äta äpplen och gurka.. Utan allsidigt  Jag tipsar om en person på youtube som gör många videos. Hans användarnamn är "durianrider". Han har ganska rå humor, så jag tror nog att alla uppfattar honom som elak i början...
Jag tänker inte tvinga på dig något, men jag vill bara tipsa om det här!

Lycka till med allt  

Varför skulle man gå ner i vikt av att bli vegan? 

Jag gjorde det . Det var lite med glimten i ögat, man kan äta fullständigt åt helvete även som vegan. Men baserar man sin kost på grönsaker, frukst, fullkornsprodukter och baljväxter, och undviker raffinerade produkter, socker, salt och olja så går man ganska lätt ner i vikt!

Men om du inte har något tålamod, varför göra det då? Vad tror du händer när du slutar med denna diet? Eftersom du inte har tålamod att ändra dina matvanor, så kommer du ju att gå upp i vikt igen.

ååhhh =).

OJA, en vecka kan jag stå ut =), eller 2 veckor till och med. men det 'är just det att jag tränar ju varje dag typ, å kommer kanske inte ha energi till att träna.
men det återstår att se. Börjar på Måndag =D

jag har inte tålamod till att vänta på att gå ner i vikt. jag vill gå ner fort å sen hålla vikten.
har jag väl gått ner dit jag vill så kan jag hålla vikten... det är jag säker på.

Lycka till!

Är som du, inget tålamod o vill ner i vikt för att sen hålla den.. Hur har det gått för dig med den här dieten? Värd att prova?