Bestämt mig att föda utan smärtlindring men...

Min första förlossning tog 4 timmar från att jag kom in tills han föddes. Jag födde helt utan smärtlindring, varken medicinsk eller något annat. Jag är supernöjd med förlossningen och planerar att försöka föda utan smärtlindring även denna gången. Samtidigt är jag öppen för att ta smärtlindring om jag inte känner att jag klarar av det. Jag kommer att förbereda mig mycket med att läsa på om profylax, dykmetod och jag ska försöka få tag på boken "föda utan smärta".  Jag kommer eventuellt ha en doula med mig också som är inläst på samma metoder som jag och kan stötta mig i de olika momenten.