Bestämt mig att föda utan smärtlindring men...

Min första förlossning tog 28 timmar, jag hade panik, skrek som en galning, låg på rygg i sängen och vägrade byta ställning. Jag fick akupunktur, lustgas och tillsist EDA. Något av en skräckupplevelse..
Andra förlossningen var jag däremot mer förberedd, läste på lite om dyktekniken, tränade på andning och avslappning. Var inställd på att ta den smärtlindring som behövdes men hade som mål att klara mig på lustgas. Det slutade med att jag hängde över sängen upprätt, använde lustgasen, gick in i mig själv och "dök" i värkarna, och var 5 timmar på förlossningen innan hon föddes.
Jag tror absolut att du kan klara dig med lustgas! Lite förberedelser och hitta någon teknik som känns rätt för dig.
(Jag tror även det är rätt viktigt att vara inställd på att det kan hända mycket på vägen så att om du skulle känna att du vill ha mer smärtlindring när du väl är på förlossningen så ska du absolut inte se det som ett misslyckande utan en hjälp på vägen till första mötet med efterlängtade bebisen.)
Lycka till!